Présentation de mes activités

Ces diverses branches rejaillissent l’une sur l’autre. Comme dans l’arbre, elles sont en lien. Elles ont en commun une recherche d’unité, d’harmonie, de présence à ce qui est, dans l’instant. Si la pleine conscience constitue le tronc de l’arbre, ces branches sont :

• Le Massage Holistique ®,
• Le Trager ®,
• La Relaxothérapie ®.

Toutes ces activités, différentes dans la forme, sont très proches dans leur sens profond. Clairement inscrites dans une philosophie qui intègre corps et esprit. Elles sont des outils de mieux-être tant physique que psychique.
La « mémoire corporelle » sera sollicitée par le biais de la parole ou dans le silence, par le biais du toucher, de la respiration, du mouvement, de la posture, du jeu de complémentarité tension-détente, des perceptions et des sensations, de la circulation de l’énergie. Libérer cette mémoire permet d’entrer en relation avec les émotions qui lui sont liées. Ces émotions, refoulées ou non exprimées, issues de traumatismes, s’inscrivent corporellement sous forme de tensions, de somatisations, de maladies et/ou de troubles psychiques. Quand les tensions, les traumatismes sont soulagés, le corps se libère et retrouve sa forme naturelle et son équilibre. Les énergies réparties à travers le corps sont libres de fonctionner et nous pouvons goûter au sentiment d’ »être en vie ».
C’est à ce processus de prises de conscience successives, d’acceptation, d’intégration, de lâcher-prise et de transformation, que je vous invite afin de dépasser tous les conflits qui entravent votre liberté d’être.

Dans ce qui suit, je présente chacune de mes activités. Vous trouverez aussi une bibliographie et des liens vers d’autres sites internet.