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La séance
Une séance complète dure une heure et demi. Elle se compose d’une partie de travail sur table et d’une partie d’apprentissage de « Mentastics® », mouvements simples et sans efforts, qui permettent de prolonger et d’augmenter les sensations de légèreté, de souplesse et de bien-être.
Le receveur est en vêtements légers ou en sous-vêtements, étendu sur une table bien rembourrée, dans un environnement chaud et confortable.
Pendant la séance, le praticien exerce doucement un mouvement rythmique et ondulatoire sur tout le corps du receveur sans mettre en œuvre ni force ni pression. Ainsi le receveur peut ressentir et apprendre comment se mouvoir aussi librement et aussi facilement par lui-même.
Après, debout, le receveur apprend quelques Mentastics®, des séquences de mouvements simples et sans effort qui permettent de maintenir et même d’augmenter les sensations de légèreté, liberté et souplesse qui ont été éprouvées sur la table. Cette sorte de méditation en mouvement, permet de retrouver de l’intérieur les sensations perçues par les tissus lors des mouvements rythmiques induits par les mains du praticien.
